Легкий транс для самостоятельной работы с эмоциональной зависимостью
Вы устали чувствовать, что вами управляете не вы, а сильное внутреннее желание, привычка или человек? Вы пытаетесь «взять себя в руки», но снова и снова срываетесь в знакомые модели поведения, которые отнимают энергию, здоровье и радость жизни?
Это не слабость характера. Это — эмоциональная зависимость: состояние, когда мозг использует конкретное действие или объект как самый быстрый «костыль» для регуляции сложных чувств. Эта трансовая техника помогает убрать самую причину зависимости — внутреннюю пустоту, которую вы безуспешно пытаетесь заполнить.
Подробнее
