Легкий транс для самостоятельной работы с эмоциональной зависимостью
Вы устали чувствовать, что вами управляете не вы, а сильное внутреннее желание, привычка или человек? Вы пытаетесь «взять себя в руки», но снова и снова срываетесь в знакомые модели поведения, которые отнимают энергию, здоровье и радость жизни?Это не слабость характера. Это — эмоциональная зависимость: состояние, когда мозг использует конкретное действие или объект как самый быстрый «костыль» для регуляции сложных чувств. Эта трансовая техника помогает убрать самую причину зависимости — внутреннюю пустоту, которую вы безуспешно пытаетесь заполнить.Этот транс для вас, если у вас :- зависимость от переедания и еды. Вы едите не когда голодны, а когда эмоционально неспокойны.
- · Зависимость в отношениях (созависимость). Вы теряете себя, растворяясь в другом человеке, и терпите то, что неприемлемо, из-за страха одиночества.
- · Эмоциональная зависимость от процессов: алкоголя, курения. Когда ритуал или вещество — единственный известный способ «расслабиться», «собраться», «отключиться» или «вписаться» в компанию. Вы понимаете вред, но не можете остановиться.
- · Эмоциональная зависимость от шопинга или кредитов. Когда покупка даёт острый, но мимолётный прилив радости, за которым следует чувство вины. Вы тратите деньги не на потребности, а на временное заполнение внутренней пустоты, попадая в финансовую ловушку.
Забрать транс 